Eine echte Auszeit beginnt dort, wo es still wird. Die Heide bietet auch abseits der Heideflächen ganzheitliche Angebote für Entspannung und Entschleunigung. Thermal- und Solebäder, Wellnesshotels und Yoga-Retreats schenken Ihnen innere Balance und ganzheitliches Auftanken. Tauchen Sie ein in die Wohlfühloasen eines einzigartigen Erholungsgebietes.
VITAL
Auszeit auf einer Beautyfarm: Der entspannte Unterschied zum Wellnesshotel
Beim Urlaub auf der klassischen Beautyfarm sind die Ladies ganz unter sichDer Begriff Wellness steht für Entspannung und Erholung. Eine Vielzahl an Produkten, wie z.B. verschiedene Tees, Duftkerzen oder Badezusätze sollen uns dieses Gefühl geben. Doch bei der Wahl des Wellnessurlaubs gibt es vielfältige Möglichkeiten. Nur wenige wissen, worauf sie achten müssen, um genau…
5 Tipps gegen Stress
Alltag, Hektik, Druck - hier finden Sie 5 gute Tipps, um Stress zu vermeidenManchmal verliert man vor lauter Arbeit den Blick zu sich selbst und überhört die Stimme, des Körpers. Mit den folgenden fünf Tipps wird es Ihnen gelingen mal wieder abzuschalten und auszuspannen.
Herbst-Tipp: Waldbaden stärkt nachgewiesen das Immunsystem
Shinrin yoku: Waldbaden ist gesundKräftig leuchtende Heideflächen im satten lila, dafür ist die Region zwischen Hannover und Hamburg europaweit berühmt. Doch die einzigartige Kulturlandschaft besteht zu rund 60 Prozent aus weitläufigen Waldgebieten, die jetzt mit herbstlich bunter Laubfärbung locken. Vor allem in den beiden Naturpa…
HYGGElig durch die kalte Jahreszeit
Gemütliche Tipps inspiriert von den DänenDie Dänen wissen es schon lange - in der kalten Jahreszeit müssen wir es uns hyggelig machen. Eine genaue Übersetzung gibt es für das dänische Wort gar nicht, es ist mehr ein Lebensgefühl. Frei übersetzt könnte man es "gemütlich, herzlich, angenehm" nennen. Mit einigen kleinen Tipps und Tricks ka…
Retreat - Auszeit in der Natur
Burn-Out Prävention in der NaturRetreat ist ein Rückzug aus dem Alltagsleben, der uns hilft, gestärkt wieder in den Alltag zu gehen. Ein Retreat erfolgt allein oder in der Gruppe, in der Natur und mit Meditation .
Barfuß-Wandern durch die Heide
Unter nackten Sohlen die Heide spürenBarfuß-Wandern durch die Heide ist nicht nur gesund, sondern auch eine Möglichkeit, die Natur hautnah zu erleben.
Moderne, stylische Ferienwohnungen
Ferienwohnungen und Ferienhäuser mit StilModerne und stylische Ferienwohnungen/-häuser in der Lüneburger Heide Ferienwohnungen und Ferienhäuser mit Stil - moderne Ausstattung, Ambiente und Charme , Designermöbel und stylisches Interieur. Vergilbte Gardienen, 70er Jahre-Charme oder Eiche rustikal werden Sie hier vergebens finden. Dies…
Kopfstand, Glück und Nacktyoga: Interview mit einer Yoga-Lehrerin
Die Berge engen sie ein, aber die Weite der Heide ist beruhigend und inspirierendKatja Riedel hat vor 10 Jahren ihr eigenes Yoga- und Ernährungsstudio in Walsrode eröffnet. Sie bietet verschiedene Yoga-Arten und auch ayurvedische Kochkurse dort an. In unserem Interview verrät Sie uns, warum sie lieber Yoga in der Heide, als in den Bergen macht und was sie vom neuen Trend Nackt…Entspannen und wohlfühlen
Wellness in der Lüneburger Heide