
Glücksmomente durch gesunde und ausgewogene Ernährung
Regional und saisonal essen in der Lüneburger HeideBuchweizen In der Lüneburger Heide kennt man sich seit Jahrhunderten mit dem Anbau von Buchweizen aus. Noch bis ins 18. Jahrhundert war er die wichtigste Nahrungsquelle für die ländliche Bevölkeru ng und fand im sandigen Heideboden ideale Wachstumsbedingungen. Heute erlebt die gesunde Vitamin- und …
Herbst-Tipp: Waldbaden stärkt nachgewiesen das Immunsystem
Shinrin yoku: Waldbaden ist gesundRaus in den Wald – sich bewegen, abschalten und entspannen, zu einem gesunden Lebensstil gehören regelmäßige Ausflüge in die Natur dazu. Gerade jetzt im Herbst, wenn das erste Laub unter den Füßen raschelt, der Wald würzig duftet und seine Blätter in kräftigen Gelb- und Orangetönen leuchten. Ein Fe…
HEIDE-Insider Geschichten der Natur
Unterwegs in der Lüneburger Heide auf der Suche nach Kuriositäten und den schönsten AusflugszielenWas haben die Menschen zu erzählen, die in der Lüneburger Heide leben und arbeiten? Was macht für sie ihre Heimat einzigartig? Vielleicht verraten sie uns ihre Lieblingsplätze in der Natur. Wir begeben uns mit dem HEIDE-Insider auf die Suche nach spannenden Geschichten, Kuriositäten und Wissensw…
8 Tipps für ein starkes Immunsystem
Gesund durch die kalte Jahreszeit1. Genug trinken Eine Faustregel besagt: 1 Liter Flüssigkeit auf 20kg Körpergewicht. Bei einem Körpergewicht von 60kg wird also empfohlen etwa 3 Liter am Tag zu trinken. Ab Besten ist natürlich Wasser, super sind aber auch ungesüßte Tees oder leichte Saftschorlen. So wird gewehrleistet, dass die S…
Die besten Wanderwege während der Heideblüte
Blühende Heide erleben während der WanderungLüneburgWanderwege zur Heideblüte Wo sind die besten Wanderwege zur Heideblüte? Wo kommt man ganz nah an die Heide heran? Wir haben die Top-Tipps für alle Wanderer, die während der Heideblüte durch die Lüneburger Heide wandern möchten. Natürlich haben fast alle Wanderwege in der Lüneburger Heide eine Mögli…
Radfahren im Regionalpark Rosengarten
Ob Genussradler, Familien oder sportlich Orientierte, hier ist für jeden etwas dabei, der sich gern in der Natur bewegt. Die Halbtages- und Tagestouren eröffnen immer wieder neue Ein- und Ausblicke in die vielfältige Regionalparklandschaft.
Wandern im Regionalpark Rosengarten
Die Halbtages- oder Tagestouren führen über Berge, durch Wälder, Heide, Feld und Flur und bieten Jung und Alt vielfältige Erlebnisse am Wegesrand. Einkehrmöglichkeiten und Rastplätze entlang der Touren lassen auch das leibliche Wohl nicht zu kurz kommen.
Nordic Walking im Regionalpark Rosengarten
Je drei Touren mit unterschiedlichen konditionellen Anforderungen führen durch die waldreichen Hügel der Haake und durch die Neugrabener und Fischbeker Heide. Über eine Verbindungsstrecke können die Touren in der Heide und in der Haake miteinander kombiniert werden.
Mountainbiking im Regionalpark Rosengarten
Teils auf Forstwegen, teils auf schmalen Singletrails führen die Routen durch die Harburger Berge und den Forst Rosengarten.
InstaMeet Heide Park x Lüneburger Heide: Lightpainting bei Nacht im leeren Freizeitpark
Anmeldung erforderlich!Ein Abend voller Licht, Kreativität und Fotografie Ort: Heide Park Resort Soltau Datum: 19. September 2024 Startzeit: 17:30 Uhr Sonnuntergang: 19:25 Uhr Start Lightpainting: 19:30 Uhr Ende: 23:00 Uhr Mondphase: Abnehmender Halbmond Vor der beeindrucken Kulisse des Freizeitparks beginnen wir unser I…
